expressnews24

  অনেক সময় শরীরের ছোটখাটো উপসর্গকে আমরা গুরুত্ব দেই না। তবে এসব সাধারণ উপসর্গই হতে পারে কোনো মারাত্মক রোগের প্রাথমিক সংকেত। বিশেষজ্ঞদের মতে, কিছু ক্যান্সার ধীরে ধীরে ও নীরবেই শরীরে ছড়িয়ে পড়ে। তাই কিছু লক্ষণ সময়মতো শনাক্ত করতে পারলে ক্যান্সারের মতো প্রাণঘাতী রোগকেও রোধ করা সম্ভব। যুক্তরাষ্ট্রভিত্তিক ক্যান্সার রিসার্চ ইনস্টিটিউট (American Cancer Society) ও ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউটের তথ্য অনুযায়ী, নিচের লক্ষণগুলো দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। অকারণে ওজন কমে যাওয়াডায়েট বা ব্যায়ামের পরিবর্তন ছাড়াই হঠাৎ করে ওজন কমে গেলে তা ক্যান্সারের সম্ভাব্য লক্ষণ হতে পারে। বিশেষ করে পাকস্থলি, অগ্ন্যাশয়, ফুসফুস বা খাদ্যনালীর ক্যান্সারে এমনটি দেখা যায়। যদি ছয় মাসে ৫ কেজি বা তার বেশি ওজন কমে যায়, তবে তা গুরুত্ব সহকারে দেখা প্রয়োজন। দীর্ঘমেয়াদি ক্লান্তি ঘুম ও বিশ্রামের পরও যদি শরীরে স্থায়ী ক্লান্তি থাকে, তবে তা দেহে কোনো গভীর সমস্যা যেমন ক্যান্সারের ইঙ্গিত হতে পারে। রক্তাল্পতা বা রক্তের ক্যান্সার (লিউকেমিয়া) এই  চামড়ায় অস্বাভাবিক পরিবর্তন ত্বকে নতুন তিলের সৃষ্টি, রঙ...

  সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে গত কয়েক দিন ধরে দেশের জনপ্রিয় নারী তারকাদের পোস্টে অদ্ভুত সব সংখ্যা নজর কাড়ছে। কারও ছবিতে লেখা ‘৯’, কারও ‘২৪’, আবার কারও ছবিতে জ্বলজ্বল করছে ‘১০০০’। হঠাৎ তারকারা কেন এসব সংখ্যা পোস্ট করছেন, তা নিয়ে কৌতূহল জেগেছে নেটিজেনদের মনে। অবশেষে জানা গেল এই সংখ্যার পেছনের আসল রহস্য। মূলত ডিজিটাল সহিংসতা ও সাইবার বুলিংয়ের বিরুদ্ধে একজোট হয়েছেন তারকারা। তারা একটি অভিনব প্রতিবাদী আন্দোলনে যুক্ত হয়েছেন, যার নাম দেওয়া হয়েছে—‘মাই নম্বর, মাই স্টোরি’। তারকারা তাদের ছবির ওপর যে সংখ্যাটি লিখছেন, তা মূলত নির্দেশ করে—প্রতিদিন গড়ে কতবার তারা অনলাইনে হয়রানি বা সাইবার বুলিংয়ের শিকার হন। গত ২৫ নভেম্বর এই আন্দোলনের সূচনা করেন অভিনেত্রী নুসরাত ইমরোজ তিশা। নিজের ছবিতে ‘৯’ লিখে তিনি জানান, প্রতিদিন অন্তত ৯ বার তিনি অনলাইনে হয়রানির শিকার হন। এ প্রসঙ্গে তিশা লেখেন, সংখ্যা থেকে কণ্ঠস্বর, আসুন আমাদের গল্প সবার সামনে তুলে ধরি। তোমার নম্বরের গল্প বলো, আরও জোরে আওয়াজ তোলো। মানুষ হয়তো কেবল একটি সংখ্যা দেখতে পারছেন, কিন্তু আমি যা সহ্য করেছি এবং যা কাটিয়ে উঠেছি, তার সবই দেখতে পাচ্ছি। তিশার পর এই আ...

  ভূমিকম্পের আতঙ্কে এখন ঢাকাসহ গোটা দেশ। শুক্রবার (২১ নভেম্বর) সকাল ১০টা ৩৮ মিনিটে ঢাকাসহ দেশের বিভিন্ন স্থানে তীব্র ভূমিকম্প অনুভূত হয়। এরপর নানা সময়ে দেশে অন্তত আরও ছয়বার মৃদু কম্পন অনুভূত হয়েছে। যার সবশেষটি বৃহস্পতিবার (২৭ নভেম্বর) বিকেল ৪টা ১৫ মিনিটে।  বিশেষজ্ঞরা মনে করছেন, রাজধানী অঞ্চলে ভূমিকম্পের প্রকৃত ঝুঁকি আরও গভীরভাবে বিদ্যমান। ভূতাত্ত্বিকদের প্রধান আশঙ্কা হলো, ঢাকার অদূরে অবস্থিত মধুপুর ফল্ট জোনে যদি ৭ মাত্রার মতো বড় ধরনের ভূমিকম্প ঘটে, তবে রাজধানীর বিভিন্ন এলাকায় ব্যাপক ক্ষয়ক্ষতি হতে পারে। আবহাওয়া অধিদপ্তরের ভূমিকম্প পর্যবেক্ষণ কেন্দ্রের দায়িত্বপ্রাপ্ত কর্মকর্তা রুবাইয়াত কবীর জানান, ঢাকা শহরের ভেতরে ৮–৯ মাত্রার ভূমিকম্প ঘটানোর মতো কোনো বড় ফল্টলাইন নেই। তবে মাত্র ৬০ কিলোমিটার দূরে মধুপুর অঞ্চলে ৭ মাত্রার ভূমিকম্প সৃষ্টির জন্য যথেষ্ট সক্রিয় ফল্ট রয়েছে। তিনি সতর্ক করে বলেন, এ ধরনের কম্পন হলে ঢাকার নতুন ভরাট করা অঞ্চলে বিরাট বিপর্যয় নেমে আসতে পারে, হতাহতের সংখ্যা অতীতের সব রেকর্ড ছাড়িয়ে যেতে পারে এবং শহরের ভূপ্রকৃতিই বদলে যাওয়ার মতো পরিস্থিতি সৃষ্টি হতে প...

  কেয়ামত বা মহাপ্রলয় কখন সংঘটিত হবে, তা স্পষ্টভাবে কোরআন বা হাদিসে বলা হয়নি। তবে নবীজি (সা.) তার উম্মতকে সতর্ক করার জন্য কেয়ামতের ছোট এবং বড় আলামত উভয়েই বর্ণনা করেছেন। কেয়ামতের ছোট আলামত ইতোমধ্য কিছুটা প্রকাশিত হলেও বড় আলামত এখনও প্রকাশিত হয়নি। ছোট আলামতগুলোর মধ্যে রয়েছে- ফুরাত নদী থেকে সোনার পাহাড়ের উন্মোচন, আরব ভূখণ্ডের সবুজ তৃণলতায় পূর্ণ হওয়া, এবং মদ্যপান, ব্যভিচার ও সুদের প্রচলন বৃদ্ধি। মহানবী (সা.) বলেছেন, কেয়ামতের অন্যতম আলামত হলেন তিনি নিজে, অর্থাৎ তার পৃথিবীতে আগমনই ছিল কেয়ামতের প্রথম আলামত।  আবু হুরায়রা (র.) থেকে বর্ণিত, রাসুল (স.) তার দুই আঙুল একসাথে করে বলেছিলেন, যেমন এই আঙুল দুটি কাছাকাছি, আমাকেও কেয়ামতের ঠিক তেমন কাছাকাছি পাঠানো হয়েছে [সহীহ বুখারী]।  রাসুল (স.) ছিলেন শেষ নবী, তার পর আর কোনো নবী আসবে না, তাই এটি প্রমাণ করে যে কেয়ামত তার পরেই আসবে। মহানবী (সা.) আরও বলেছেন, কেয়ামতের আগে তুমি দেখবে, খালি পায়ের বেদুঈনরা একে অপরের সাথে প্রতিযোগিতা করবে কে বড় ইমারত নির্মাণ করতে পারে। [সহীহ মুসলিম]  ৭০-১০০ বছর আগের আরবরা ছিল অর্থনৈতিকভাবে দুর্দশাগ্রস্ত, কিন্তু আ...

  বর্তমানে সারা বিশ্বের মহিলাদের কাছেই স্তন ক্যান্সার একটি আতঙ্কের নাম। আর এর প্রকোপ দিন দিন বেড়েই চলেছে। ইদানীং ক্যানসারের প্রচলিত ওষুধে কাজ হচ্ছে না। প্রচলিত বেশির ভাগ কেমোথেরাপিও এই রোগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারছে না। তাই স্তন ক্যান্সার দিনে দিনে আরও চিন্তা বাড়াচ্ছে চিকিৎসকদের। কিন্তু জানেন কি? দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসের ভুলে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়? আসুন জেনে নেওয়া যাক তেমনই ৮টি খারাপ অভ্যাসের কথা, যেগুলো স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। স্তনের আকার অনুযায়ী সঠিক মাপের ব্রা ব্যবহার না করা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। স্তনের আকারের চেয়ে বড় মাপের বক্ষবন্ধনী স্তনের টিস্যুগুলোকে ঠিকমত সাপোর্ট দিতে পারে না আবার অতিরিক্ত ছোট বা টাইট ব্রা স্তনের তরলবাহী লসিকাগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সারাক্ষণ ব্রা পরে থাকার কারণে ঘাম হবার অসুবিধে, আর্দ্রতা জমে থাকা, সব মিলে স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি অনেকটাই বাড়িয়ে দেয়। ঘরে থাকার সময় টুকুতে ব্রা ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন।• প্লাস্টিকের বক্সে খাবার রাখা এবং বিশেষত সেটিতেই ওভেনে গরম করা স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়াতে প্রত্যক্ষ ভ...

  ইন্দোনেশিয়ার সুমাত্রায় ৬ দশমিক ৩ মাত্রার একটি শক্তিশালী ভূমিকম্প আঘাত হেনেছে। বৃহস্পতিবার (২৭ নভেম্বর) সকাল ১১টা ৫৬ মিনিটে দেশটির নানগ্রো আচেহ দারুসালাম প্রদেশ থেকে ৬৩ কিলোমিটার দূরে ভূকম্পন হয়। এটি মাটির মাত্র ১৪ কিলোমিটার গভীরে আঘাত হেনেছে। উৎপত্তিস্থলের আশপাশের অনেক মানুষ এটি অনুভব করেন। ভূকম্পনবিষয়ক ওয়েবসাইট ভলকানো ডিসকভারি জানিয়েছে, ইউরোপীয়-ভূমধ্যসাগরীয় সিসমোলজিক্যাল সেন্টার (ইএমএসসি) ইন্দোনেশিয়ায় ৬ দশমিক ২ মাত্রার ভূমিকম্প আঘাত হানার কথা বলেছে। এছাড়া জার্মানি ভূবিজ্ঞান গবেষণা কেন্দ্রও (জিএফজেড) বলেছে, ভূমিকম্পের মাত্রা ছিলো ৬ দশমিক ২। যদিও প্রাথমিক তথ্যে ৬ দশমিক ৩ মাত্রার ভূমিকম্প আঘাত হানার কথা বলা হয়েছে। তবে এ ভূমিকম্পে ব্যাপক হতাহত হওয়ার সম্ভাবনা নেই। বলা হচ্ছে, জিনিসপত্র পড়ে যাওয়া বা জানালা ভেঙে যাওয়ার মতো সাধারণ ক্ষয়ক্ষতি হতে পারে। Countdown Timer 00:01